中级会计考试考前“综合症”的“治疗”方法

雪豹下山

距离2019中级会计考试仅剩几十天的时间了，具体时间可在中学会计考试网查看。越临近考试考生的考前综合症越明显。这些考前综合症会影响到考生的情绪，降低考生的信心，产生疲惫感与厌学心理。那么这些考前综合症到底该怎么“治疗”呢？
考前“综合症”
症状一：异常忙碌
越临近考试越开始忙碌，每天像陀螺一样机械的旋转，总是担心时间不够用，知识点还没学好，不给自己停下休息的时间，但其实学习效果并不好，甚至越学越乱。
症状二：时常担忧
这一类属于“担忧族”考生，这是很多考生都会出现的现象，不仅担忧考试结果，考不上怎么办，还会担忧时间仅剩不到一个月，继续复习还有意义吗?现在弥补自己的不足还来得及吗?万一我学了的不考不是白学了?总之就是担心各种各样的问题，导致自己的复习犹犹豫豫，不能安心备考。
症状三：焦虑失眠
具体表现就是经常走神，思维迟钝、不思饮食、惧怕声音、情绪波动大。总是想“我要学习”，但就是怎么都学不进去，模拟成绩差产生严重的失落感，失去信心，影响复习效果。
治疗“考前综合症”方法
一、降低备考目标
遇到考前“综合症”我们首先需要调整心态，重新对中级会计考试有新的定位，卸下心理的包袱轻装简行;放慢行动，建议初期不要定太高的目标，每天适量增加逐步适应，可以每天只看一章的知识，只做一个知识点的习题，逐步找回自己信心和状态。
二、远离消极信息
现在手机很方便，每天刷朋友圈就可以看到自己的朋友有旅行的、聚餐的，瞬间就会觉得自己的生活太悲惨了，进而影响状态，所以建议近一段时间尽量放下手机，多接触一些能让自己情绪良好、心情舒畅的事物。
三、舍弃备考难点
备考时间确实已经很紧张了，对于基础不好的考生确实是一个考验，这时候就要果断放弃那些难的知识点，不要过度研究琢磨，不但浪费时间，还消磨信心，导致可以得到的分数没得到，就太不值得了。还是不要求自己过高的分数，过线即可。
四、放弃怪题偏题
做题肯定是冲刺备考必须要做的事情，但这个时候不宜做太难和太偏的题目，考试出现这种偏难题的可能性极少，大多都是基础的题目，即便考试遇到了，最多1道左右，果断放弃，抓住该抓的分数一样可以找回来。
以上就是小霞所分析的中级会计考试考前综合症及其治疗方法。常见的考前症状是：异常忙碌、焦虑失眠、常常担忧。治疗方法是：降低备考目标、远离消极信息、舍弃备考难点、放弃怪题偏题。还有问题的考生可咨询小霞会计网。